姿勢美ストレッチで、美しい姿勢を取り戻す

姿勢美ストレッチを受講されたI様

最初は骨盤が前に突き出していましたが、最後は正常な位置に戻り、猫背も解消されました。
足の隙間の変化に注目です!

I様から姿勢美ストレッチの感想をいただきました!

全6回の美姿勢コースでストレッチをやりました運動は普段は全くしないので、3回目まで翌日に筋肉痛になったのですが、毎回身体が変わるのが楽しかったです。太ももの張りが細くなったり、膝が前を向いて来たり目に見える変化がありました。

後半にはとても姿勢が良くなり、久しぶりに会う方に「やせたの?」と聞かれる程。長い間O脚でしたが開始時にこぶし一つ分は離れていた膝の間はあと数センチという所まで近づき、足首はくっつきました。

又、扁平だと思っていたヒップに筋肉がついたのにかえって測るとサイズダウンしていました。卒園、入学式前に少し若がえれて良かったです。ストレッチは複雑な動きもありましたが、丁寧に指導して頂き、楽しく身体を動かす事ができて、毎回あっという間の1時間でした。

茂原市O様

【before】前重心で、つま先側に体重が乗っている
【after】耳・肩・大転子・くるぶしが一直線上にあり、下半身に負担がかかりにくい身体に【before】肩が内側に入っていたため、手が体の前にきている
【after】猫背が改善され、胸が開いたので手が自然な位置に
【before】首肩の緊張のため、左肩が上がっていた
【after】緊張が取れリラックスした肩に★ウエストの引き締まりに注目!
★ヒップの引き締まりと共に、脚も揃ってきました

O様から感想をいただきました!

本日、姿勢矯正ストレッチ、全6回を終了しました。ミニぎっくり腰になった時に、真っ先に浮かんだのが、みなもと整体でした。
その日の施術で、翌日仕事が出来たのは本当に驚きました。(本当は安静が一番と言われたのですが笑)もともと、運動が嫌いで、猫背で体も固い。なんとかしたいなぁという思いから、姿勢ストレッチを学び始めました。

全6回は、長いようであっという間でした。回数を重ねるごとに、姿勢が良くなり、太ももの間に隙間ができたり、悩まされてた肩こりも腰痛も感じなくなっていました。

正直、5回目6回目と、「きついー」と感じるところがありましたが、竹内先生の笑顔と応援で乗り越えられました。

ここからが、セルフケアのスタートなのでパンフレットを見直しながら、頑張っていこうと思います。でも、たまには、「整体」に、ただただ、癒されにいこうかと思います。

ありがとうございました。

このような方におススメです

・第一印象を良くする
・美脚を目指している
・姿勢を良くしたい
・O脚X脚でお悩み、またはもう諦めてしまった
・ヒップや脚をなんとかしたい
・下半身にコンプレックスがある
・ 肩こり、腰痛がイヤ
・自分のカラダをもっと知りたい
・骨盤矯正に興味がある
・カラダが固い

姿勢美ストレッチ 料金

前期3回で長年の生活習慣で歪んだ体を整え、後期3回で美しいスタイルを作っていきます。

姿勢が美しくなると・・「見た目が美しくなる」はもちろんですが、おもしろいことに「不調や美容のトラブルの改善」もついてきます。

姿勢が良くなることで、それらの原因となっていたものを根本から改善されていきます。

これまで何万~何十万円も支払ってきた骨盤矯正やO脚矯正、自分のカラダのメンテナンスがセルフケアでできるようになります。

不調を改善し、活力・美に磨きをかける、一度身につけてしまえば一生もののテクニックで、まさに「健康美」への習慣となるもの。

ぜひトライしてみてください。6回のレッスンで完璧にマスターしていただきます。

全6回30000円(税込) 1回あたり、60分前後のレッスンです。

受講する間隔:1週間に1回~1ヶ月に2,3回が理想です。

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